In 90 Minuten-Spaziergängen erklärt Ihnen Alexandra Matissek, was für Schätze die heimische Natur bereithält, wie sie zu erkennen und zuzubereiten sind.
Ein Fest für alle Sinne und gleichzeitig für Sie und das Gleichgewicht Ihrer Gesundheit Unterstützung und Stärkung. Bei Bedarf gibt es einen Einblick in die Basis von Gesundheitsmanagement-Resilienzstärkung - mit den Kraftquellen aus der direkten Umgebung.
Alexandra Matissek beschäftigt sich seit ihrer Kindheit mit Heilkräutern und essbaren Pflanzen, seit ihrer Jugend mit stärkenden Körpertherapien und Entspannungstechniken. Sie besuchte eine Heilpraktikschule, absolvierte eine Lehre zur Bio-Landwirtin mit Kräuterfortbildungen und baute einen Biohof in Hamburg auf, wo sie auch 6 Jahre Wildkräuterspaziergänge anbot.
Yoga und Meditation: jeden Mittwoch von 18-19.30 Uhr, Osteopathiepraxis Reinke, Bahnhofstraße 1a. Auch für Anfänger oder Bewegungseingeschränkte geeignet.
Dienstags von 17-18 Uhr Walking-Gruppe - mit Hund oder ohne - an der Weser mit leichten körpertherapeutischen Anti-Burnout-Übungen. Treffpunkt: Vorplatz Wasserturm, Triemerstraße.
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