Waldbaden - Grüne Kur in Bad Rehburg

Wir begeben uns heute zur Kur in die heilende Kraft des Waldes. Im beruhigenden Grün stärken wir nachweislich unser Nerven- und Immunsystem. Wir nutzen alle Sinne bewusst und genießen an verschiedenen Stationen Düfte, Geräusche, wettergegerbte Baumrinde und weiche Moospolster in Bewegung und in Ruhe. Naturerleben in der achtsamen Begegnung mit dem Wald und uns selbst bedeutet Naturgenuss und Stärkung von Körper, Geist und Seele. Wald wirkt!

Treffpunkt: Wandelhalle

Bitte mitbringen: der Witterung angemessene Kleidung, eine undurchlässige Sitz- und Liegeunterlage, ein Getränk, Insektenschutz. Festes Schuhwerk wird empfohlen.

Dauer: ca. 2,5 Std.