Auszeit: Sturmfest

Bei Auszeit "Sturmfest" bringen 5 Stunden Naturübungen, Reflexion und Austausch in einer kleiner Gruppe Ordnung in Alltagsthemen und stärken innere Ruhe und Resilienz für turbulente Zeiten.

Es ist selten der eine große Sturm, der die Energie raubt – es sind die vielen kleinen Alltagsthemen. Die 5-stündige Auszeit „Sturmfest“ bietet eine bewusste Reißleine, um mentale Baustellen zu sortieren.
Jede Veranstaltung widmet sich einem neuen, wechselnden Themenschwerpunkt (z. B. Entscheidungskraft & Bauchgefühl, Akkus aufladen & Leichtigkeit, Den eigenen Werten folgen, Raus aus dem Gedankenkarussell, Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen oder Unruhe entladen).
Natur als Co-Trainer: Praktische Übungen und Reflexionseinheiten an verschiedenen Naturorten im Freien (im Winter In- & Outdoor).

Geschützter Rahmen: Eine kleine Gruppe ermöglicht echten Austausch und Raum für persönliche Erkenntnisse.
Der Workshop ermöglicht die Rückkehr in den Alltag mit gestärktem Rücken und mehr innerer Ruhe. Belastungsgrenzen werden klarer wahrgenommen, um gelassener darauf zu reagieren. Je nach Modul stehen das Finden eigener Antworten sowie konkrete Werkzeuge und Impulse im Vordergrund, um auch in turbulenten Zeiten standhaft zu bleiben.

Termine, Themenmodule und Veranstaltungsorte stehen auf der Website zur Verfügung.